Yin (Yoga) ist mehr als „nur" Asanapraxis, die dir hilft dein Nervensystem zu regulieren. Um die Qualität des Yin`s kennenzulernen, benötigt es
(neben einer sinnvoll zusammengestellten Yin Praxis) die Absicht und Offenheit die QUALITÄT DES YIN´S einzuladen. Yin (ohne diese Absicht) ist es
Yang unter dem Deckmäntelchen des Yin`s. Die Qualität des Yins möchte eingeladen und empfangen werden. Die Fähigkeit des Empfangene ist eine der
Haupt-Qualitäten und Geschenke des Yin´s. Du öffnest deine Arme und Yin berührt dich. Und wenn Yin dich berührt geschieht „ES" und „ES" ist keineswegs
mit Worten zu beschreiben. „ES" ist ein Gefühl, das sehr individuell, persönlich und sehr unterschiedlich ist. Die Wirkung deiner Yin-Praxis kann
sich wie der Himmel auf Erden anfühlen oder wie der raueste Schneesturm und alles dazwischen. Deine Präsenz im gegenwärtigen Moment und das Empfangen ohne
Erwartungen, ganz im Vertrauen, dass du das erfährst was in diesem Moment wichtig ist und dein System händeln kann, all´das und noch viel mehr ist
Yin und kann Yin sein.
JA, sich mit den Qualitäten des Yins in der heutigen Zeit auseinandersetzen ist wichtig. Doch für mich sind die „üblich" angeführten Gründe warum Yin so
wertvoll ist (wie z. B. die Regulation des Nerven- und Hormonsystems etc.), die logische Konsequenz aus einem gesund ausbalancierten Yin & Yang und das
bedeutet für dich vielleicht etwas anderes als für mich.
In dieser Weiterbildung lernst du mehr als die Basics (Was, Wann, Warum, Wie).
Mein Fokus liegt darauf, dass du die Wichtigkeit (zunächst mal in deiner eigenen Praxis) erfährst, die Qualitäten des Yin & des Yang`s auszubalancieren und
zu erfahren, dass diese Balance sehr individuell ist und von vielen Faktoren abhängt. Deine Eigen-Erfahrung ist die Basis dafür dann im nächsten Schritt
deinem Gegenüber (1:1 oder Gruppen) diesen Erfahrungsraum zu schenken. Wenn Du Yin so erleben und weitergeben magst, bist du herzlichst willkommen an dieser
Aus-/Weiterbldung teilzunehmen.
- Yin Geschichte
- Yin Asanas
- Yin Prinzipien / Yin Methodik/en
- Yin vs. Restorative Yoga
- Yin & Yang
- Yin & Atem
- Phantasiereisen/ Meditation
- Yin Klassenformate ( Yin & Chakren / Yin & TCM)
- Wirkung des Yin`s auf das Faszienorgan / Nerven- und Hormonsystem
- Yin add on`s (Musik, Klang, Öle, Karten, Massage etc.)
- Teilnahme/Assistenz in einer meiner regulären Yin Yoga Stunden während der Weiterbildung.
WICHTIG: In dieser Aus-/Weiterbildung ist Dein Selbststudium und Deine Übungspraxis Voraussetzung.
Freitag, 22. Mai 2026 bis Sonntag, 24. Mai 2026
- Teilnahme an allen Tagen der Aus-/Weiterbildung
- Eine mindestens halbjährige (Yin) Yoga Praxis ist vorteilhaft.
- Ein persönliches Gespräch mit Jenny Redmann-Schiedt ist Teil des Bewerbungs-/bzw. Anmeldungsprozesses
- 5 komplette Lehrtage (Kontaktstunden)
- Selbststudium
- Skript
- Übernahme einer kleinen Yin Yoga Sequenz während einer 90 minütigen Yin Yoga Stunde (6. Lehrtag)
- Abschlussfeier (Essen & Getränke)
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