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Anja von Hagen

Kursleiterin

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Ich habe nach dem Abitur meine Ausbildung als Aerobic Trainerin angefangen und so quasi mein Hobby zum Beruf gemacht. Allerdings nur als Nebenjob, im „richtigen Leben“ bin ich Sekretärin.Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten, mein Wissen weiter zu geben und dazu beizutragen, dass sie sich mehr bewegen. Nach vielen Jahren als Trainerin habe ich dann etwas nur für mich gesucht und bin so zum Yoga gekommen.Was für ein Geschenk! Was für eine andere Art, sich zu bewegen, seinen Körper, sich selbst, seinen Atem wahr zu nehmen...und dann dieses Gefühl von „Alles ist gut so wie es ist“ in Shavasana...! Pilates kam nach einigen Jahren auch noch dazu und ich bin fasziniert von den kleinen, intensiven Vorgängen die dabei in meinem Körper, in meiner Körpermitte passieren! Mittlerweile haben Aspekte des Pilates in meinen Alltag Einzug gefunden und ich achte viel bewusster auf z.B. die Aufrichtung meines Beckens. Zu merken, dass ich 60-90 Minuten lang nur bei mir, nur im Hier & Jetzt sein kann...Dieses Gefühl, dieses Erlebnis hoffe ich durch meine Yoga- und Pilatesstunden weiter geben zu können.

Mit viel Freude, Herz und Authentizität!
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