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bild1 45h Yin Yoga Ausbildung
mit Vira Drotbohm


Eine Fortbildung Richtung Stille & Achtsamkeit – für Yogalehrer und Yin-Interessierte

Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten stillhalten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.

Da uns Deine individuelle Betreuung am Herzen liegt, bilden wir in einer sehr kleinen Gruppe von maximal 12 Personen aus!


Inhalte dieser Ausbildung:
  • Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen lernen.
  • Yoga und Asanas: Positionen, Hilfsmittel, Kontraindikationen.
  • Yoga und Meditation: Die Freude und die Herausforderung anzuhalten. Einführung in aktive und passive Meditationstechniken.
  • Yoga und der Mind: Was macht der Geist, wenn der Körper still wird? Ankerpunkte, Fokus, Präsenz.
  • Yoga und psychologische Themen: Alles was wir sind, bringen wir mit auf die Matte. Was immer sich während den Positionen zeigen möchte wird betrachtet und erforscht. Wir lernen zu benennen was ist. Selbsterforschung und Kommunikation sind zentrale Punkte dieser Ausbildung.
  • Yinyoga unterrichten: Sequencing im Yin, Stimme und Wortwahl. Die Kunst des Geschehen lassen.
  • Yinyoga und Ayurveda: Ein ganzheitlicher Blick auf Yoga im Sinne der altindischen Gesundheitslehre. Finding Balance.

Schnupperstunde mit Vira
Freitag, den 20.September 2019 um 17.00-18.30 Uhr
Samstag, den 21.September 2019 um 16.30-18.00 Uhr
Sonntag, den 22.September 2019 um 15.00-16.30 Uhr

Neben einer Yinpraxis, die je nach Thema mit Yangelementen einer Yogapraxis ergänzt wird, erhältst Du hier weitere Informationen und die Gelegenheit für Fragen und Antworten sowie die Möglichkeit persönlich mit Vira ins Gespräch zu kommen. Sowohl bei der Schnupperstunde, als auch während der Ausbildung ist die Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt, darum bitten wir dich, dich auch für die Schnupperstunde verbindlich anzumelden. Falls es dir nicht möglich ist an diesem Termin teilzunehmen, vermitteln wir Dir selbstverständlich auch ein persönliches Gespräch mit Vira. Sie steht Dir für ein persönliches Gespräch sehr gerne zur Verfügung.

Bitte setze Dich hierfür, wie auch für die Anmeldung zur Schnupperstunde, unter info@jenny-redmann.de mit uns in Verbindung.

Teilnehmen können YogalehrerInnen und alle, die sich etwas intensiver mit dem Thema Yin beschäftigen möchten.

Ausbildungs-Leitung:Vira Drotbohm
Kosten:875,-€ (MwSt. befreit)
Datum:Yin Yoga-Ausbildung 2019
18.-20. Oktober 2019 & 25.-27. Oktober 2019
Yin Yoga-Ausbildung 2020
6.-8. November 2020 & 13.-15.November 2020
Zeiten:Freitags: 10.30-18.30 Uhr
Samstags: 10.00-18.00 Uhr
Sonntags: 10.00-16.30 Uhr

Anmeldung:
Anmeldeformular

Es gibt für die Yin-Ausbildung einen Fragebogen, den der Teilnehmer von Vira Drotbohm zu geschickt bekommt und der 14 Tage vor Beginn beantwortet werden sollte. Hierbei geht es um persönliche Fragen zur Yogapraxis, zur Körperverfassung, zum Thema Meditation und Selbstreflexion. Vira Drotbohm wird möglicherweise noch ein persönliches Gespräch mit dem Teilnehmer führen wollen, um Fragen zu klären. Wir bitten um eure Offenheit, damit wir eine intensive und persönliche Reise nach Innen ermöglichen können.


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